觀面色察健康
面色忌見灰、黑、青、白，宜見明黃潤光，或微帶粉紅，這些基本面相學知識我相信很多人都知道，如家長們發現子女的的面色不均稱，某些位置灰暗，某些位置則色澤明潤無礙，這便是一個健康警告，外露在面相上給家長知道究竟小孩的健康最近出現了甚麼問題。
小孩子一般都不懂憂愁，皆因受到父母的庇蔭，外在環境的變化或阻礙都完全影響不了他們，除非是功課壓力，或生長在問題家庭；一般正常的小孩，面相上氣色變化，大都可直斷其健康狀況或心情順逆，因為小孩子都有他們的內心世界，不過是童真又單純，並不像成年人般的複雜。
先講解如何看小孩子的脾胃是否正常。脾胃主消化吸收，脾胃不佳的小孩大都易偏向肥胖，因脾弱主排體內廢物外出，有不善的情況，但亦有小部分脾胃弱會影響其偏瘦，因吸收不良引致。除此以外更易令小孩子抵抗力差，易生感冒，所以必須注意調理，少吃生冷食物飲品及煎炸品類為上。以下所講的幾個部位，均顯示出脾胃狀況，必須留意。
福德宮，在兩眉尾之上，這位置如現灰暗啞色，代表脾胃不適。
面類現灰暗啞色，是脾胃消化不良的訊息，宜及早調理。
唇現灰暗啞色亦是代表脾胃消化不良的訊息，宜少吃生冷及刺激性食物。
如三個位同時顯現灰暗啞色，即代表要向中醫求診治療了，皆因有中醫所謂的感冒病徵，如不治理，小心演變成更嚴重的疾病，例如感冒菌入某身體部分，到這時候大都要入院治理，所以病向淺中醫這道理是永遠無錯的。
另外如鼻翼兩旁近翼下位置，如出現暗灰污氣，代表體內的毒素積聚，宜排毒以保身體健康。如成人亦發現自己有此情況，亦必須及早排毒，例如吃一些靈芝類的健康食品，或看中醫排毒。
現代社會食物一般都加入防腐劑、色素，或一些化學製品，其實這些都是有機會變成致癌物質，或影響健康的食物，請大家都注意健康保養，有利生活更完美快樂！